健康

暑い夏が終わって涼しい風を感じるようになると、
なんとなく調子が悪いなって人が増えています。

初秋から秋への気温の変動についていかけない
いつまでも夏の疲れが取れないと感じている
涼しくなったのに、なぜか ...

ダイエット, 健康

小腹が空いた時や女性のビューティーおやつとしても人気のアーモンド。

でも美容に良いからと言っても、カロリー大丈夫かな?と気になることもありますよね。

そこで、アーモンドについて調べてみました。
アーモン ...

美容, 若返り

秋はおしゃれを楽しみたい季節!

夏の髪ダメージが目立つ方はヘナで染めるのはいかがですか?

ヘナは自然派の白髪染めですが、トリートメント効果が高いことはあまり知られていません。

化学染料が混入していな ...

健康

秋といえば「サンマ」ですよね。

漢字では「秋刀魚」と書き、代表的な秋の青魚です。

この季節、夕飯にも欠かせない逸品でしょう。
いっけん、脂がのってコレステロール値が高そうなサンマですが、
それ以 ...

整理整とん

「断捨離」とは、
要らないものを断つの「断」、
要らないものを捨てるの「捨」、
要らないものから離れるの「離」の3つの漢字を組み合わせた言葉です。

お片付けのことを「断捨離しましょ」というぐらい、 ...

健康, 美容

ミランダー・カーも愛用中のココナッツオイル。

カレーに入れたり、スイーツに入っていたりと
まろやかな風味を思い浮かべるのではないでしょうか。

そんなココナッツオイルですが、
食べる以外にもすごい ...

美容

昭和コスメがじわじわと人気上昇中。

なぜ、今、昭和コスメが注目されているんでしょうか。

ロングセラー化粧品だから安心
お母さんが使っていたから
コスパがいい

長く愛されている3つのブランドのヒミツ ...

健康, 知恵

焼きナス!揚げナス!ナスがおいしい季節。

ナスは、一年中食卓に並んでいますが、本来は夏が旬の野菜です。
夏野菜には夏の暑さで弱った体を冷まし、体力を回復させるという効果があるそうです。

言い方

美容, 若返り

あなたの顔、般若顔になっていませんか?

般若顔とは、眉間にしわを寄せていない状態でも眉間にしわが深く残っていることです。

眉間のしわは神経質で怒ったような印象を与えます。

般若顔にならないように、で ...

整理整とん, 知恵

kindle unlimitedとは、
月額980円でKindle本が読み放題(対象本のみ)となるAmazonが始めたサービスのこと。

読むためのアプリをダウンロードしなければいけない
本を読む醍醐味は