ニュース, 健康

高血圧を予防する効果的な食べ物として、
なんとチョコレートが紹介されていました。

チョコレートというとデザートやスイーツとしてのイメージが強く

高カロリーで太る
ニキビの原因となる
甘いものの ...

ニュース, 仕事

スカイプで打ち合わせなんてことも生活の一部になってきていますよね。
そんな中、スカイプの活用法がすごいことになっています。

プライベートから飲み会まで活用法を紹介します。

何と言っても無料で使えるという ...

美容

血糖値を下げるということで数年前に注目されていたグアバ茶に再び注目が集まっています。

味は決して美味しいとは言えませんが、
グアバ茶の様々な効能など健康のためにおすすめのグアバ茶を紹介します。

▼目次グアバ茶 ...

健康, 知恵

テレビ番組でも話題になっているレンコンパウダー。
皆さん知っていますか?

蓮根は古くから薬用として食べられていたぐらい、栄養価の高い野菜。

 

豊富なビタミンCとポリフェノール

健康, 知恵

ベジブロスって聞いたことありますか?
ベジブロスをつくるには冬が一番いいんですよ。

それ何?
って思った方もいるでしょう。

ファイトケミカルを豊富に含み栄養がある
旨み成分が詰まっているのであ ...

スキンケア

スクワランオイルは乾燥する冬に最適のオイルで、小さな子どもからお年寄りまで使うことができます。

手に入りやすくべたつかないことから

・スキンケアの最後の仕上げに
・水分の蒸発防止

などの目的 ...

仕事, 知恵

常に3~4個のキッチンタイマーを持っていて、
目的に応じて使い分けています。

ところが今年、
ほぼ同時に3個のタイマーが故障したり、壊れたり、壊したりして、
新品を買わなければいけなくなりました。 ...

若返り

来年こそ、いい年にしたい!

暮れになるとそう思いますよね?

今年を振り返って「良いことがなかったな~」という方は
来年、表情を変えると良いことがあるかもしれませんよ!

あなたのまわ

健康

健康にも美容にも良い!
ということで「雑穀米」を食べる女性も増えています。

でも、何となくイメージで健康に良さそうと思っている人も多いようです。

そこで、雑穀米が美容と健康にいいワケを調べてみました。 ...

スキンケア

乾燥やアトピーで皮膚科に行くと処方されるヒルドイドローション。

赤ちゃんの湿疹などに小児科でも処方されるので、
子育て中のママにはおなじみですよね?

私も何度か娘のヒルドイドローションを使わせてもらって ...