節約

今朝、早川コーヒーさんから10キロの「ブラジル(サンセバスチャン・ダ・グラマ)の生豆が届きました。

いつもは1キロのものを3~4袋なのですが、今回はまとめて10キロ買ったので、佐川急便さんも運ぶのが大変そうでした。 ...

ダイエット, 健康

たいして食べていないのに、体重が増えてしまった・・・。
デトックスのために1日に水を2リットル飲んでいるのに太ってしまった・・・(>_<)

私も何度か体験しています。

日常生活や毎日の食事か ...

スキンケア, 美容

顔のしわはメイクで隠すことができますが、首のシワや手のシワ、ひざのシワは隠すことができません。

寒い時期なら、羽織るものや小物でごまかすことができますが、暑くなるこれからは、お肌が露出している首のシワは否が応でも目立つので ...

健康, 若返り

ことし2月の健康診断でオプションの血管年齢診断を申し込んでみました。

1カ月前から食事に気をつけ、こまめに体を動かして準備万端だったはず。

ところが、結果は実年齢よりも3歳上でがっくり。

毛細血管が ...