美容

昭和コスメがじわじわと人気上昇中。

なぜ、今、昭和コスメが注目されているんでしょうか。

ロングセラー化粧品だから安心
お母さんが使っていたから
コスパがいい

長く愛されている3つのブランドのヒミツ ...

健康, 知恵

焼きナス!揚げナス!ナスがおいしい季節。

ナスは、一年中食卓に並んでいますが、本来は夏が旬の野菜です。
夏野菜には夏の暑さで弱った体を冷まし、体力を回復させるという効果があるそうです。

言い方

美容, 若返り

あなたの顔、般若顔になっていませんか?

般若顔とは、眉間にしわを寄せていない状態でも眉間にしわが深く残っていることです。

眉間のしわは神経質で怒ったような印象を与えます。

般若顔にならないように、で ...

整理整とん, 知恵

kindle unlimitedとは、
月額980円でKindle本が読み放題(対象本のみ)となるAmazonが始めたサービスのこと。

読むためのアプリをダウンロードしなければいけない
本を読む醍醐味は

ダイエット, 運動

秋風が吹くころになると

肩こりがひどくなった
疲れがとれない
からだが冷える

などの不調を訴える人が増えます。

 

夏にクーラーがガンガン効いた部屋にいることで体が冷えてしま ...

美容, 若返り

暑くて寝苦しくて眠れない。
リオ五輪のテレビをずっと見ていた。
ポケモンGOで夜中まで遊んでいた。

などなど、寝不足の理由はさまざま。

 

気づいたら、目の下にクマが居座っ ...

ダイエット, 健康

沖縄の大宜味村という所は日本で一番長寿の村だそうです。
テレビで見た大宜味村のお年寄りはみんなよく笑っていました。

そこで思ったことは、

何であんなに幸せそうなんだろう。

ということ。

大宜味 ...

スキンケア, 健康

悪玉コレステロール値が高めで食生活に気をつけています。

健康診断のたび、
お医者さんに「食生活に気をつけて」と言われていますが、
どこをどう気をつければいいか分からない。

「サタデープラス」で諏 ...

健康, 若返り

腸内環境を整えることが健康維持に欠かせないことということがここ数年で分かり、

腸内フローラや腸活といったキーワードを目にするようになりました。

菌活している人も年々増えています。

私が3年間続けてい ...

知恵

テフロン加工のフライパン、表面のフッ素塗布がはげてきて、
朝の忙しいときに目玉焼きがくっついてしまいイライラ・・・。

よし!
フライパン、買い替えよう。

でも、フッ素樹脂のフライパンを買ってまた ...